하이드레이션 브레이크 규정과 선수 경기력에 미치는 영향
하이드레이션 브레이크는 왜 규정으로 다뤄질까 하이드레이션 브레이크는 단순히 물을 마시는 시간이 아니라, 고온 환경에서 경기 지속 시간을 관리하고 선수 상태를 확인하기 위한 운영 장치다. 특히 축구처럼 전후반 45분 동안 흐름이 길게 이어지는 종목에서는 짧은 중단이 경기 리듬, 전술 수정, 심판의 추가시간 산정까지 영향을 준다. 국제축구평의회(IFAB) 경기규칙은 대회 규정이 허용하는 의료 목적 중단으로 음료 휴식과 쿨링 … Read more
