폭염 경기의 하이드레이션 브레이크, 왜 필요한가
폭염 경기에서 잠깐 멈춤이 필요한 이유 폭염 속 스포츠 경기는 단순히 더운 날 치르는 경기가 아니다. 선수는 빠른 움직임, 반복 질주, 몸싸움, 보호 장비, 강한 햇빛을 동시에 견딘다. 이때 몸은 땀을 통해 열을 내보내지만, 습도가 높거나 바람이 약하면 열이 빠져나가는 속도가 느려질 수 있다. 하이드레이션 브레이크는 경기 흐름을 일부 멈추더라도 선수와 심판이 물을 마시고, 그늘이나 … Read more